Délicieuse Tom Kha mijoteuse

Présenté dans: Réconfort, Légèreté, Saveurs

Essayez ce classique thaï en version pratique pour mijoteuse. Le Tom Kha marie la douceur du lait de coco aux notes vives du galanga, de la citronnelle, du piment et des feuilles de lime. Le mélange de poulet, champignons et oignons apporte corps et saveur, tandis que le citron vert ajoute une touche acidulée qui équilibre le tout. Vous pouvez changer le poulet pour des crevettes ou créer une option végé avec du tofu. Un petit bout de Thaïlande dans votre assiette, idéal quand vous cherchez du réconfort sans vous compliquer la vie.

Une femme souriante dans un cuisinier, tenant une caméra.
Par Marie Marie
Mis à jour le Sun, 06 Apr 2025 20:30:15 GMT
Tom Kha à la mijoteuse Épingler
Tom Kha à la mijoteuse | epicuriennecuisine.com

Ce délicieux bouillon thaï à la noix de coco et au poulet préparé à la mijoteuse transforme quelques ingrédients basiques en une savoureuse soupe aux parfums d'ailleurs. L'harmonie entre les goûts acidulés, épicés et onctueux vous fait voyager instantanément vers les saveurs de la Thaïlande.

La première fois que j'ai cuisiné ce Tom Kha, mes petits ont nettoyé leurs assiettes jusqu'à la dernière goutte. Depuis, on s'offre ce petit moment de plaisir chaque dimanche soir quand on veut manger un truc bon mais un peu différent.

Ingrédients

  • Un demi-oignon en lamelles: qui donne une touche sucrée contrebalançant les notes épicées.
  • Deux gousses d'ail émincées: base parfumée indispensable pour toute bonne soupe asiatique.
  • La moitié d'un piment jalapeño en rondelles ou quelques petits piments thaï: pour un petit coup de chaleur bien dosé.
  • Trois morceaux de galanga ou gingembre d'environ 0,5 cm: apportant ces notes citronnées et poivrées si caractéristiques.
  • Un bâton de citronnelle aplati et coupé en tronçons de 5 cm: pour diffuser ses arômes uniques.
  • Dix feuilles de combava déchirées: ajoutant une fraîcheur incroyable, prenez-les fraîches si possible.
  • Une cuillère à soupe de pâte curry rouge: donnant cette richesse de goût remarquable.
  • Quatre tasses de bouillon de volaille: idéalement maison pour plus de goût.
  • Deux boîtes de 400ml de lait de coco entier ou crème de coco: créant cette texture soyeuse incomparable.
  • Deux petits filets de poulet (environ 450g): découpés en bouchées.
  • 225g de champignons de Paris en tranches: qui captent les arômes tout en gardant leur consistance.
  • Deux à trois cuillères à soupe de cassonade ou sucre de coco: pour adoucir l'acidité.
  • Deux à trois cuillères à soupe de nuoc-mâm: apportant cette saveur umami essentielle dans la cuisine thaïe.
  • Deux à trois cuillères à soupe de jus de citron vert frais: donnant cette pointe d'acidité rafraîchissante.
  • Quelques ciboules finement coupées et de la coriandre fraîche ciselée: pour la garniture finale.

Instructions Étape par Étape

Création de la base parfumée:
Déposez dans la mijoteuse l'oignon, l'ail, le piment, le galanga ou gingembre, la citronnelle, les feuilles de combava, la pâte de curry rouge et le bouillon. Mélangez doucement pour bien marier tous ces éléments, puis fermez avec le couvercle. Cette première phase permet aux saveurs de s'infuser lentement.
Infusion des arômes:
Laissez mijoter en position haute 2-3 heures, ou en position basse 4-6 heures. Plus le temps de cuisson est long, plus les arômes se déploient. Une fois terminé, enlevez tous les morceaux d'aromates avec une écumoire pour ne garder que le bouillon parfumé.
Intégration des éléments principaux:
Versez le lait ou la crème de coco, ajoutez les morceaux de poulet et les champignons. Laissez cuire en position haute pendant 1 heure ou basse pendant 2 heures, jusqu'à ce que le poulet soit parfaitement cuit à cœur. La viande doit rester moelleuse et juteuse.
Ajustement des saveurs:
Pour finir, incorporez le sucre, le nuoc-mâm et le jus de citron vert. Goûtez et ajustez selon vos préférences. Le charme de cette soupe vient de son équilibre personnalisable entre douceur, sel et acidité. Servez dans des bols garnis de ciboule et coriandre. À déguster bien chaud.

Un soir où j'avais invité des amis à dîner, j'ai servi cette soupe et un silence s'est installé, ponctué seulement de petits soupirs de plaisir. Mon petit truc? J'ajoute une cuillère de plus de pâte de curry rouge pour intensifier les saveurs et un peu plus de jus de citron vert pour équilibrer le côté crémeux.

Alternatives Savoureuses

Vous pouvez remplacer le poulet par environ 450g de crevettes crues. Cuisez-les jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et légèrement courbées. Attention, les crevettes cuisent beaucoup plus vite que le poulet, alors gardez un œil dessus pour éviter qu'elles ne deviennent élastiques.

Tom Kha thaïlandais : Soupe de poulet à la coco Épingler
Tom Kha thaïlandais : Soupe de poulet à la coco | epicuriennecuisine.com

Option Végétarienne ou Végétalienne

Utilisez un bouillon de légumes à la place du bouillon de volaille. Remplacez le poulet par 450g de tofu ferme coupé en dés. Le tofu soyeux marche aussi très bien pour une texture plus douce. Substituez le nuoc-mâm par de la sauce soja selon votre goût, ou trouvez une sauce poisson végétale dans les épiceries asiatiques.

Conservation et Réchauffage

Cette soupe se garde au frigo jusqu'à 3 jours dans un contenant bien fermé. Pour la réchauffer, faites-le à feu doux sans bouillir pour préserver la texture du lait de coco. Notez que les champignons continuent d'absorber du liquide pendant la conservation, vous devrez peut-être ajouter un peu de bouillon ou d'eau au moment de réchauffer.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels sont les ingrédients principaux du Tom Kha thaïlandais ?

Pour faire un Tom Kha, vous aurez besoin de lait de coco, bouillon (poulet ou légumes), galanga ou gingembre, citronnelle, piment, feuilles de lime, et une protéine comme le poulet, le tofu ou les crevettes selon vos goûts.

→ Comment ajuster l'intensité des épices dans cette soupe ?

Pour une version plus douce, mettez moins de piments. Si vous aimez quand ça pique, rajoutez des piments thaï ou un peu de poudre de piment selon votre tolérance.

→ Peut-on réaliser une version végétarienne de cette recette ?

Bien sûr! Changez le poulet pour du tofu bien ferme. Prenez un bouillon de légumes à la place du bouillon de poulet, et remplacez la sauce poisson par de la sauce soja ou une alternative végé.

→ Quel accompagnement sert-on avec cette soupe ?

Le Tom Kha se déguste généralement tel quel, mais vous pouvez aussi le servir avec du riz blanc ou du riz au jasmin si vous voulez un repas plus copieux.

→ Comment conserver les restes de soupe Tom Kha ?

Gardez votre soupe dans un contenant fermé au frigo pour 3-4 jours. Quand vous la réchauffez, faites-le doucement sans la faire bouillir pour garder toutes ses saveurs.

Soupe coco poulet thaïe

Une douceur thaï au poulet et coco. Aromatique, succulente et simple à mijoter sans effort.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
240 Minutes
Temps Total
255 Minutes
Par Marie: Marie

Catégorie: Soupes et Bouillons

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaïlandaise

Rendement: 4 Portions

Régime Alimentaire: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Saveurs de base

01 1/2 oignon coupé en lamelles
02 2 gousses d'ail émincées
03 1/2 piment rouge ou 2 petits piments thaï coupés en deux
04 3 morceaux de galanga ou gingembre de 0,6 cm
05 1 bâton de citronnelle aplati et découpé en tronçons de 5 cm
06 10 feuilles de combava déchirées (facultatif)

→ Base liquide

07 1 cuillère à soupe de pâte thaï au curry rouge
08 4 tasses de bouillon de volaille (voir notes)
09 2 boîtes (400 mL chacune) de lait ou crème de coco non allégée

→ Chair principale

10 2 filets de poulet (environ 450 g) découpés en morceaux

→ Verdure

11 225 g de champignons de Paris en tranches
12 2-3 ciboules finement coupées
13 Quelques brins de coriandre fraîche hachée pour décorer

→ Releveurs de goût

14 2-3 cuillères à soupe de cassonade ou sucre de palme (selon votre goût)
15 2-3 cuillères à soupe de nam pla, plus si nécessaire
16 2-3 cuillères à soupe de jus de lime frais

Instructions

Étape 01

Mettez dans la mijoteuse l'oignon, l'ail, le piment, le galanga ou gingembre, la citronnelle, les feuilles de combava et la pâte de curry rouge. Versez le bouillon et remuez pour bien mélanger, puis fermez avec le couvercle.

Étape 02

Laissez mijoter à température élevée pendant 2-3 heures, ou à basse température pendant 4-6 heures. Quand c'est prêt, enlevez tous les aromates avec une écumoire en gardant juste le bouillon.

Étape 03

Versez le lait ou la crème de coco, ajoutez les morceaux de poulet et les champignons dans la mijoteuse. Continuez la cuisson à haute température pendant 1 heure ou à basse température pendant 2 heures, jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

Étape 04

Une fois la cuisson terminée, ajoutez le sucre, la sauce de poisson et le jus de lime. Goûtez et rajoutez des assaisonnements si vous le souhaitez.

Étape 05

Versez la soupe dans vos bols. Parsemez de ciboules coupées et de coriandre hachée. Dégustez chaud.

Notes

  1. Pour une option végé, remplacez le poulet par des cubes de tofu ferme et prenez un bouillon de légumes ou une version végétale de bouillon de poulet.
  2. Si vous préférez avec des crevettes, utilisez 450 g de crevettes crues au lieu du poulet. Cuisez-les jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et légèrement courbées.

Ustensiles Nécessaires

  • Mijoteuse
  • Couteau
  • Louche perforée
  • Bols pour servir

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence de noix de coco
  • Peut renfermer des traces de fruits de mer ou poisson si vous utilisez des alternatives non végétales

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne devraient pas être prises comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses Totales: 28 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 20 g