Pop-Tarts salés gourmands

Présenté dans: Bien Commencer la Journée

Réalisez de savoureux Pop-Tarts salés maison. Enveloppez une garniture délicieuse composée d'œufs brouillés, de sauce crémeuse à la saucisse et, si vous le souhaitez, de fromage fondant dans une pâte croustillante. Badigeonnez-les d'œuf battu, ajoutez du fromage râpé ou des herbes, puis enfournez jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Idéal pour commencer la journée avec une touche gourmande!

Une femme souriante dans un cuisinier, tenant une caméra.
Par Marie Marie
Mis à jour le Tue, 29 Apr 2025 20:07:29 GMT
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Pop-Tarts salés gourmands | epicuriennecuisine.com

Ces mini-tartes façon "pop-tart" sont idéales pour un petit-déj consistant ou un brunch original. Le mélange de pâte craquante, sauce à la saucisse onctueuse et œufs brouillés forme un repas matinal complet à manger sur le pouce.

J'ai créé ces petites tartes pour la première fois pendant une fête où je voulais proposer un truc différent. Tout le monde a tellement adoré que maintenant j'en prépare un gros lot chaque mois pour les avoir au congélateur.

Ingrédients

Pour la Garniture
  • Saucisse pour petit déjeuner: 115g qui donne un goût salé délicieux qui va bien avec la pâte
  • Farine: 2 cuillères à soupe pour donner de la consistance à la sauce
  • Lait: 300ml choisissez du lait entier pour plus de gourmandise
  • Sel aux herbes: 1/4 cuillère à café qui va relever tous les goûts
  • Poivre noir: 1/2 cuillère à café moulu au moment pour plus d'arôme
  • Romarin ciselé: 1/2 cuillère à café si vous aimez pour son parfum
  • Un soupçon de sauge: facultatif mais super avec la saucisse
  • 5 œufs brouillés: faits à part prenez des œufs bio si possible
  • Fromage râpé: 100g comté ou gruyère si vous voulez en ajouter
  • Mélange d'épices: selon vos envies
Pour la Pâte
  • Farine: 375g une farine classique marche très bien
  • Sel: 1 cuillère à café
  • Matière grasse végétale: 225g pour rendre la pâte bien feuilletée
  • Beurre: 115g prenez-le froid et non salé
  • Un gros œuf:
  • Vinaigre blanc: 1 cuillère à soupe pour obtenir une pâte plus souple
  • Eau froide: 5 cuillères à soupe vraiment bien froide pour réussir la pâte
  • Un œuf en plus: plus 2 cuillères à soupe d'eau pour dorer

Instructions Étape par Étape

Préparez la Sauce à la Saucisse:
Mettez une poêle à feu moyen-vif. Cuisez la saucisse en la cassant avec une spatule. Laissez cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée avec des petits bouts croustillants pendant environ 5-7 minutes. C'est important pour développer les saveurs.
Ajoutez la Farine:
Gardez la graisse de cuisson et mélangez-y la farine jusqu'à absorption complète. Faites cuire 2-3 minutes pour éviter le goût de farine crue. Ce mélange sera la base de votre sauce.
Faites la Sauce:
Versez le lait doucement en remuant avec un fouet. Baissez le feu et continuez à mélanger pendant que ça épaissit (4-5 minutes). La sauce est prête quand elle colle au dos d'une cuillère.
Ajoutez les Épices:
Retirez du feu et mettez le sel aux herbes, le poivre et si vous voulez, le romarin et la sauge. Réservez. Les herbes fraîches font toute la différence.
Cuisez les Œufs:
Dans une autre poêle, préparez les 5 œufs brouillés comme vous les aimez. Mettez de côté. Pour des œufs moelleux, arrêtez la cuisson quand ils sont encore un peu humides.
Commencez la Pâte:
Chauffez le four à 190°C. Dans un grand bol, mélangez farine et sel. Avec une fourchette, ajoutez la matière grasse et le beurre jusqu'à former des miettes comme des petits pois. Cette texture est essentielle pour une bonne pâte.
Formez la Pâte:
Dans un autre bol, battez 1 œuf avec le vinaigre et l'eau. Versez d'un coup dans le mélange de farine et remuez juste assez pour former une boule. Ne travaillez pas trop la pâte pour qu'elle reste légère.
Étalez la Pâte:
Sur un plan fariné, étalez la pâte à 3mm d'épaisseur. Travaillez avec la moitié à la fois pour plus de facilité.
Découpez et Assemblez:
Coupez des rectangles de 7,5 x 10cm par deux pour chaque tarte. Posez les bases sur une plaque avec du papier cuisson. Mouillez les bords avec le mélange œuf-eau avant de garnir.
Garnissez et Fermez:
Mettez les œufs brouillés et la sauce sur chaque base. Posez la pâte du dessus en l'étirant légèrement et pressez les bords avec une fourchette. Les tartes peuvent être assez proches sur la plaque car elles ne gonfleront pas beaucoup.
Dorez le Dessus:
avec le mélange œuf-eau, ajoutez des épices ou du fromage. Cuisez 25 minutes à 190°C. Laissez refroidir 5 minutes avant de manger.

Ma famille adore surtout quand j'utilise du comté affiné et des herbes fraîches sur ces tartes. Mon fils les appelle "les petits carrés qui disparaissent" parce qu'ils ne font jamais long feu pendant nos brunches du dimanche.

Conservation

Ces tartes se gardent au frigo pendant 3 jours dans une boîte hermétique. Pour les réchauffer, mettez-les au four à 160°C pendant 10 minutes ou dans un grille-pain pour qu'elles restent croustillantes. Évitez le micro-ondes qui ramollit la pâte.

Options de Substitution

Pour une version végé, remplacez la saucisse par des champignons poêlés avec des oignons et des épices. Le tempeh émietté marche aussi très bien. Si vous cherchez une version plus légère, prenez du lait demi-écrémé et mettez moins de fromage.

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Pop-Tarts salés au goût unique | epicuriennecuisine.com

Idées de Service

Accompagnez ces tartes d'une petite salade verte avec une vinaigrette légère pour équilibrer. Pour un super brunch, ajoutez des fruits frais, du yaourt grec et un jus d'orange pressé. Elles sont aussi délicieuses trempées dans un peu de sauce piquante ou du sirop d'érable pour ceux qui aiment le mélange sucré-salé.

Origine de la Recette

Cette création s'inspire du fameux plat américain "biscuits and gravy" mais en version nomade. Dans le sud des États-Unis, la sauce à la saucisse sur des petits pains est un petit-déjeuner typique depuis très longtemps. Cette version moderne mélange cette tradition avec l'idée amusante des pop-tarts qu'on trouve en magasin pour créer un plat à la fois familier et nouveau.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce possible de remplacer la saucisse par autre chose?

Bien sûr! Vous pouvez opter pour du bacon, du jambon ou même des légumes sautés pour une alternative végétarienne.

→ Comment éviter que la pâte devienne molle en cuisant?

Laissez bien refroidir la garniture avant de l'utiliser. Cela permet de limiter l'humidité.

→ Peut-on préparer les Pop-Tarts en avance?

Absolument. Préparez-les, congelez-les non cuits, et enfournez directement encore congelés en prolongeant légèrement le temps de cuisson.

→ Quels assaisonnements sont les meilleurs?

Le sel et le poivre sont classiques, mais pour plus de saveur, essayez du paprika, de l'origan ou une touche de parmesan.

→ Comment servir ces Pop-Tarts salés?

Servez-les bien chauds, accompagnés d'une salade légère ou dégustez-les seuls pour un petit-déjeuner rapide et gourmand.

Pop-Tarts salés matin

Délicieux Pop-Tarts salés garnis d'ingrédients riches pour un matin gourmand.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Marie: Marie


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: USA

Rendement: 6 Portions (Environ 6 parts)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

→ Garnitures

01 115 g de saucisses type breakfast
02 2 cuillères à soupe de farine universelle
03 310 ml de lait frais
04 1/4 cuillère à café d'assaisonnement complet
05 1/2 cuillère à café de poivre moulu
06 1 pincée de sauge séchée (optionnel)
07 1/2 cuillère à café de romarin ciselé (si vous aimez)
08 5 œufs cuits en brouillade (préparés à part)
09 100 g de fromage râpé, type cheddar ou autre (optionnel pour ajouter sur le dessus)
10 Un mélange d’assaisonnements au choix (style herbes ou épices)

→ Pâte brisée

11 375 g de farine universelle
12 1 pincée de sel
13 115 g de beurre froid
14 240 ml de matière grasse végétale
15 1 œuf large
16 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc
17 5 cuillères à soupe d’eau glacée
18 1 œuf supplémentaire et 2 cuillères à soupe d’eau pour dorer

Instructions

Étape 01

Allumez le feu moyen dans une grande poêle. Déposez les morceaux de saucisses et écrasez-les légèrement. Laissez cuire en mélangeant de temps en temps jusqu'à obtenir une jolie coloration et des morceaux croustillants (6-8 minutes environ).

Étape 02

Versez la farine directement dans votre poêle et mélangez bien avec la saucisse pour l’enrober. Après 2-3 minutes de cuisson douce, incorporez tout doucement le lait tout en fouettant pour éviter les grumeaux. Laissez épaissir 4 à 5 minutes, ajoutez ensuite les épices (poivre, sauge et romarin comme vous voulez). Une fois prêt, éteignez le feu.

Étape 03

Dans une casserole différente, cassez 5 œufs et cuisinez-les doucement en brouillade. Retirez-les du feu et gardez-les de côté.

Étape 04

Commencez par chauffer votre four à 190°C. Mélangez sel et farine dans un saladier. Ajoutez ensuite le beurre coupé en petits morceaux et travaillez le mélange à la main ou avec une fourchette. Dans un bol séparé, fouettez œuf, vinaigre et eau. Combinez tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Étape 05

Abaissez votre pâte sur un plan fariné en gardant 3 mm d’épaisseur. Découpez des rectangles de 7 x 10 cm environ. Sur une plaque garnie de papier sulfu, placez une première couche de pâte, déposez un peu d’œufs brouillés avec un peu de sauce au-dessus, et couvrez avec une seconde pâte. Pressez légèrement les bords fermement avec une fourchette après avoir badigeonné la dorure.

Étape 06

Appliquez une couche de dorure sur chaque pièce et parsemez éventuellement de fromage ou de vos assaisonnements préférés. Faites cuire 25 minutes dans le four chaud. Patientez quelques minutes avant de les savourer.

Notes

  1. Une fine couche de dorure à l’œuf donne une belle finition dorée et appétissante.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle large
  • Fouet manuel ou à plat
  • Saladier ou grand bol
  • Rouleau pour étaler la pâte
  • Plaque allant au four
  • Papier cuisson

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Inclut du gluten
  • Contient des œufs et produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne devraient pas être prises comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 25 g
  • Glucides Totaux: 40 g
  • Protéines: 15 g