Délicieuses flautas aux patates

Présenté dans: Le Terroir à l’Honneur

Les flautas aux patates sont un en-cas craquant idéal pour vos soirées. Mélangez des patates écrasées avec de l'ail, du paprika fumé, un peu de piment de Cayenne et du sel. Étalez ce mélange sur vos tortillas, enroulez-les bien, puis faites-les dorer dans un bain d'huile chaude. Servez-les toutes chaudes avec de la salsa maison, du guacamole ou un peu de crème pour encore plus de plaisir.

Une femme souriante dans un cuisinier, tenant une caméra.
Par Marie Marie
Mis à jour le Sat, 19 Apr 2025 17:47:06 GMT
Flautas croustillantes aux pommes de terre Épingler
Flautas croustillantes aux pommes de terre | epicuriennecuisine.com

Ces flautas au bon goût de patates, croquantes dehors et fondantes dedans, font d'un simple légume un vrai festin que tout le monde à table va adorer.

J'ai trouvé ce petit plat un soir où mon frigo était presque vide, juste quelques patates et des tortillas qui traînaient. Aujourd'hui, mes petits les réclament chaque vendredi pour notre soirée film en famille.

Ce Qu'il Vous Faut

  • 1 kilo de pommes de terre à chair ferme: elles ont juste ce qu'il faut d'amidon pour une purée onctueuse qui tient bien en place.
  • 3 gousses d'ail émincées: elles donnent ce petit goût qui fait toute la différence dans le remplissage.
  • 2 cuillères à café de paprika fumé: il apporte ce goût riche sans trop piquer.
  • 2 cuillères à café de piment de Cayenne: mettez-en plus ou moins selon votre goût pour le piquant.
  • 1/4 cuillère à café de sel: à vous de doser selon vos préférences.
  • 12 tortillas de farine de 20 cm: prenez-les bien fraîches, elles seront plus faciles à rouler.
  • Huile pour frire: de tournesol ou d'arachide, une huile qui supporte bien la chaleur.

Marche à Suivre

Cuire les patates:
Coupez vos pommes de terre en morceaux et mettez-les dans une marmite avec un peu d'eau salée. Faites bouillir puis baissez le feu pour laisser mijoter 10-15 minutes. Elles doivent être tendres mais pas trop molles. Cette cuisson est parfaite pour qu'elles s'écrasent bien sans être gorgées d'eau.
Faire la garniture:
Videz toute l'eau et mettez les patates dans un saladier. Écrasez-les sans trop insister pour garder un peu de texture. Ajoutez-y l'ail, le sel, le paprika et le piment. Brassez bien pour que les épices se mélangent partout. Votre garniture doit être assez ferme pour pas s'échapper des tortillas.
Monter les flautas:
Mettez environ 120g de mélange au milieu de chaque tortilla, en formant une bande. Tassez un peu et roulez bien serré. Posez-les joint en dessous pour qu'elles restent fermées avant la cuisson.
Les faire dorer:
Versez environ 1 cm d'huile dans une grande poêle à feu moyen. L'huile est prête quand un bout de tortilla fait tout de suite des bulles dedans. Mettez vos flautas côté fermé d'abord pour bien les sceller. Laissez-les 3-5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Vous pouvez en cuire plusieurs en même temps.
À table:
Posez-les sur du papier absorbant pour enlever l'huile en trop. Servez tout de suite avec de la sauce salsa, du guacamole et de la crème fraîche pour un vrai régal.

La première fois que j'ai fait ces flautas pour des amis, tout le monde était bluffé par leur goût incroyable malgré des ingrédients tout simples. Le vrai secret, c'est le paprika fumé qui change complètement le goût des patates.

Comment Les Garder

Si vous voulez en garder pour plus tard, enveloppez les flautas non frites dans du papier cuisson puis dans de l'alu et mettez-les au frigo. Elles se conservent jusqu'à deux jours comme ça sans que les galettes ramollissent. Pour réchauffer celles déjà frites, passez-les 10 minutes au four à 180°C pour qu'elles redeviennent croustillantes.

Autres Façons De Les Préparer

Vous pouvez mettre 120g de gruyère râpé dans la farce pour une version encore plus gourmande. Un peu de persil frais haché avec du jus de citron apporte une touche de fraîcheur sympa. Pour un plat plus costaud, ajoutez 200g de haricots rouges écrasés à la farce, ça augmente aussi les protéines.

Flautas aux pommes de terre épicées et croustillantes Épingler
Flautas aux pommes de terre épicées et croustillantes | epicuriennecuisine.com

Avec Quoi Les Servir

Ces flautas sont un repas complet, mais pour un menu plus élaboré, accompagnez-les d'une salade verte avec juste un filet de citron et d'huile d'olive. Un riz à la mexicaine se marie super bien aussi. Côté boissons, un sirop de fruits maison ou un cocktail citronné équilibrent parfaitement le côté épicé du plat.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle variété de patates choisir ?

Les patates Yukon Gold marchent super bien, mais n'importe quelle patate farineuse fera l'affaire.

→ Je peux utiliser autre chose que des tortillas de farine ?

Bien sûr, les tortillas de maïs sont une option, mais attention elles se cassent plus facilement quand on les roule.

→ Comment faire des flautas moins piquantes ?

Mettez moins ou pas du tout de piment de Cayenne et adaptez la quantité de paprika selon ce que vous aimez.

→ Je peux préparer mes flautas en avance ?

Absolument, vous pouvez monter vos flautas et les garder au frigo avant de les faire frire au dernier moment.

→ C'est possible de les cuire au four ?

Tout à fait. Passez-les légèrement à l'huile et mettez-les au four à 200°C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Tortillas pommes terre farcies

Concoctez ces tortillas roulées garnies de patates assaisonnées pour un moment gourmand en famille.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Marie: Marie


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Mexicaine

Rendement: 4 Portions

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Tacos de pomme de terre

01 900 g de patates Bintje découpées en morceaux
02 3 gousses d'ail émincées
03 2 cuillères à café de piment fumé
04 2 cuillères à café de piment rouge
05 1/4 cuillère à café de sel et plus selon votre goût
06 12 galettes de blé de 20 cm (à peu près 3 pour chaque personne)
07 Huile à frire (tournesol ou arachide)

→ Pour servir

08 Sauce tomate épicée (si vous voulez)
09 Purée d'avocat (si vous voulez)
10 Crème aigre (si vous voulez)

Instructions

Étape 01

Mettez les patates dans une marmite avec un peu d'eau froide salée et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient molles quand vous les piquez, ça prend entre 10 et 15 minutes.

Étape 02

Videz l'eau des patates. Mettez-les dans un grand bol et écrasez-les bien.

Étape 03

Mélangez le sel, l'ail, le piment fumé et le piment rouge dans votre purée.

Étape 04

Mettez 120 ml de purée au milieu de chaque galette. Serrez bien la garniture puis roulez les galettes en vous assurant que la fermeture est en dessous.

Étape 05

Versez 1,5 cm d'huile dans une poêle à feu moyen. Faites frire les flautas d'abord du côté fermé pendant 3 à 5 minutes de chaque face jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Vous pouvez les mettre près les unes des autres dans la poêle.

Étape 06

Présentez les flautas avec les sauces que vous aimez, de la purée d'avocat et de la crème aigre.

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite
  • Bol
  • Écrase-purée ou moulin à légumes
  • Poêle
  • Spatule

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (dans les galettes de blé)
  • Lait (si vous utilisez de la crème aigre)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne devraient pas être prises comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses Totales: 10 g
  • Glucides Totaux: 50 g
  • Protéines: 6 g