Délicieux croustillant crabe avocat

Présenté dans: Fraîcheur Marine à la Maison

Maîtrisez la recette du riz doré et craquant garni d'un mélange savoureux de crabe à la mayo kewpie et de belles tranches d'avocat. Ce mets mêle le croquant au fondant, avec des touches piquantes grâce à la sriracha et la fraîcheur des oignons verts. Facile à faire : mélangez, assaisonnez et faites dorer le riz avant d'y poser vos garnitures. Idéal pour l'apéro ou un dîner chic entre copains. Ajoutez du sésame pour finir en beauté. Régalez-vous !

Une femme souriante dans un cuisinier, tenant une caméra.
Par Marie Marie
Mis à jour le Mon, 21 Apr 2025 18:14:41 GMT
Riz croustillant crabe et avocat Épingler
Riz croustillant crabe et avocat | epicuriennecuisine.com

Ce casse-croûte croquant au crabe relevé et avocat est né de mon envie de savourer les goûts de sushi à la maison sans maîtriser des techniques compliquées. Il marie le plaisir du riz craquant avec la légèreté du crabe et l'onctuosité de l'avocat.

J'ai mis au point cette création un soir où je voulais retrouver les saveurs de mon resto japonais du coin. Depuis, mes copains me supplient de la préparer chaque fois qu'on se retrouve.

Composants

  • Riz à sushi: sert de socle parfait grâce à son côté collant qui permet de modeler des galettes
  • Huile de sésame grillée: donne cette profondeur gustative typiquement asiatique
  • Vinaigre de riz: fournit cette pointe d'acidité qui harmonise les saveurs
  • Sucre: tempère le vinaigre et fait ressortir tous les arômes du plat
  • Chair de crabe en boîte: apporte un goût délicat de mer et une texture parfaite
  • Sriracha: ajoute un petit feu qui contraste avec le crabe rafraîchissant
  • Mayo japonaise: plus riche et onctueuse que notre mayo traditionnelle
  • Ciboule: apporte une touche verte légèrement piquante
  • Avocat: offre son côté fondant qui adoucit le piquant du mélange au crabe

Méthode Pas à Pas

Travail du riz:
Faites cuire le riz à sushi selon l'emballage. Vous obtiendrez environ 4 tasses. Quand il est encore fumant, ajoutez l'huile de sésame, le vinaigre et le sucre. Remuez doucement pour que chaque grain s'imprègne bien.
Création du bloc:
Versez le riz assaisonné dans un moule légèrement huilé. Avec une spatule, pressez bien pour le compacter. Cette étape est essentielle pour que vos galettes tiennent pendant la cuisson. Mettez au frigo 30 à 60 minutes pour que tout se raffermisse.
Mélange au crabe:
Dans un récipient, combinez le crabe, l'huile de sésame, la sriracha et la mayo japonaise. Ajoutez la ciboule finement coupée. Ce mélange doit être à la fois crémeux et piquant, avec la fraîcheur des herbes.
Découpe des galettes:
Sortez le riz froid et posez-le sur une planche. Avec un couteau mouillé, coupez des rectangles d'environ 5 cm. Vous devriez en avoir une douzaine. N'oubliez pas de garder la lame humide pour éviter que le riz ne colle.
Cuisson des morceaux:
Chauffez l'huile à feu moyen dans une poêle. Posez vos galettes avec précaution et faites-les dorer 2-3 minutes de chaque côté. Le but est d'avoir un extérieur qui craque et un intérieur moelleux.
Montage du plat:
Sur chaque galette dorée, disposez quelques lamelles d'avocat, puis une bonne cuillère du mélange au crabe épicé. Parsemez de graines de sésame pour finir. Servez tout de suite pour profiter du contraste craquant-fondant.

La première fois que j'ai concocté ce plat, c'était pour fêter l'anniversaire de ma copine. L'huile de sésame grillée change vraiment tout dans cette recette, elle apporte ce goût enfumé qui vous transporte directement dans un petit bistrot japonais. Je me rappelle encore la surprise sur les visages de mes invités après leur première bouchée.

Comment Conserver et Préparer Avant

Le bloc de riz peut rester au frigo jusqu'à 24h avant la cuisson. Couvrez-le bien de film étirable pour qu'il ne dessèche pas. Pour gagner du temps, préparez le mélange au crabe quelques heures avant et gardez-le au frais. Par contre, je vous conseille de couper l'avocat au dernier moment pour qu'il reste bien vert. Les galettes frites sont meilleures mangées directement car elles ramollissent en refroidissant.

Réalisez un savoureux riz craquant garni de crabe épicé et tranches d'avocat Épingler
Réalisez un savoureux riz craquant garni de crabe épicé et tranches d'avocat | epicuriennecuisine.com

Alternatives Aux Ingrédients

Si vous trouvez pas de crabe en boîte, le surimi émietté marche super bien et coûte moins cher. Pour une version végé, remplacez le crabe par des champignons hachés et poêlés avec un peu de sauce soja. La mayo classique peut faire l'affaire si vous n'avez pas de mayo japonaise, même si le goût sera un peu différent. À la place du riz à sushi, prenez du riz japonais normal ou n'importe quel riz à grain court qui colle bien.

Idées d'Accompagnement

Ce plat est vraiment top quand il fait partie d'un menu japonais complet. Servez-le avec une petite soupe miso, une salade de concombre et algues, et pourquoi pas des edamames salés. Côté boissons, un verre de saké frais ou une bière légère comme Kirin ou Asahi s'accordent super bien avec ces saveurs. Pour une jolie présentation, alignez les galettes sur une grande assiette blanche et ajoutez quelques pousses de jeunes herbes pour mettre de la couleur.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment avoir un super riz pour cette recette ?

Prenez du riz à sushi ou du riz gluant, puis ajoutez-y de l'huile de sésame, du vinaigre et un peu de sucre après la cuisson. Vous aurez un goût top et une texture parfaite pour la poêle.

→ On peut changer le crabe en conserve ?

Bien sûr, prenez du crabe frais ou même du surimi si vous préférez. N'oubliez pas de bien l'émietter avant de le mêler aux autres ingrédients.

→ Faut-il mettre beaucoup d'huile pour cuire le riz ?

Un petit peu suffit. Choisissez une huile sans goût comme celle de canola pour que le riz dore joliment sans prendre un goût bizarre.

→ Combien de temps pour que le riz soit froid ?

Laissez-le au frigo 30 à 60 minutes. Si vous êtes pressé, 20 minutes au congélo et c'est bon.

→ Comment couper le riz sans que ça colle partout ?

Prenez un couteau bien propre et passez-le sur un torchon mouillé entre chaque coupe pour que le riz ne s'accroche pas à la lame.

Croustillant crabe riz avocat

Riz doré, chair de crabe relevée, avocat velouté, un trio irrésistible pour régaler vos convives.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Marie: Marie

Catégorie: Recettes de la Mer

Difficulté: Facile

Cuisine: Saveurs asiatiques mixtes

Rendement: 4 Portions (12 carrés de riz)

Régime Alimentaire: Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base de riz dorée

01 1,5 tasse de riz à sushi (ou riz collant comme alternative)
02 1 cuillère à soupe d'huile de sésame torréfiée
03 2 cuillères à soupe de vinaigre pour sushi
04 1,5 cuillère à soupe de sucre blanc
05 ¾ tasse d'huile végétale (pour frire)

→ Accompagnement

06 1 boîte de crabe émietté (environ 120 g ou ⅓ tasse)
07 1 cuillère à soupe d'huile de sésame torréfiée
08 2 cuillères à soupe de sauce piquante thaï
09 2 cuillères à soupe de mayo japonaise
10 3 tiges de ciboulette coupées
11 1 avocat mûr moyen

→ Finition

12 Sésame à parsemer

Instructions

Étape 01

Faites bouillir le riz à sushi dans votre cuiseur ou sur le feu. Après cuisson, vous aurez à peu près 4 tasses. Versez l'huile de sésame, le vinaigre et le sucre sur le riz encore fumant. Remuez doucement pour bien mélanger.

Étape 02

Transférez votre mélange dans un plat huilé carré ou rectangulaire (un moule de 20x20 cm marche super bien). Appuyez gentiment mais fermement avec une spatule. Laissez durcir au frigo entre 30 minutes et 1 heure.

Étape 03

Coupez finement la ciboulette. Mélangez dans un bol le crabe, l'huile de sésame, la sauce piquante et la mayo japonaise. Ajoutez la ciboulette et gardez de côté. Ouvrez l'avocat en deux, enlevez le noyau et la peau, puis découpez-le en fines tranches.

Étape 04

Sortez le riz refroidi et posez-le sur une planche. Avec un couteau légèrement mouillé, coupez des rectangles d'environ 5 cm de long. Vous devriez obtenir autour de 12 morceaux. Chauffez de l'huile dans une poêle à feu moyen. Quand l'huile est chaude, faites dorer les morceaux de riz 2-3 minutes de chaque côté.

Étape 05

Posez une tranche d'avocat sur chaque carré de riz croustillant, puis ajoutez un peu du mélange de crabe épicé par-dessus. Parsemez de graines de sésame et dégustez tout de suite.

Notes

  1. Le surimi bien effiloché peut très bien remplacer le crabe en boîte.
  2. Pour gagner du temps, mettez le riz 20 minutes au congélateur pour qu'il durcisse plus vite.

Ustensiles Nécessaires

  • Cuiseur à riz ou marmite
  • Spatule souple ou cuillère pour tasser
  • Poêle à frire
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Sésame
  • Crustacés
  • Oeufs (dans la mayo japonaise)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne devraient pas être prises comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 325.5
  • Matières Grasses Totales: 14 g
  • Glucides Totaux: 48 g
  • Protéines: 6.5 g