Savoureux mochi pastèque maison

Présenté dans: Finir sur une Note Sucrée

Ce mochi pastèque réinvente une gourmandise traditionnelle en utilisant du jus frais de pastèque. Préparé avec de la farine de riz collant, du sucre d'érable et de la fécule de tapioca, ce petit gâteau ne contient aucun colorant chimique. La pâte, chauffée puis façonnée jusqu'à devenir souple et collante, est ensuite refroidie, coupée en petits carrés et recouverte de farine de riz pour empêcher l'adhérence. Idéal comme pause sucrée légère, ce mochi peut rester bon pendant deux jours au frigo dans une boîte fermée.

Une femme souriante dans un cuisinier, tenant une caméra.
Par Marie Marie
Mis à jour le Fri, 25 Apr 2025 19:29:46 GMT
Mochi fondant et naturel à la pastèque sans colorants Épingler
Mochi fondant et naturel à la pastèque sans colorants | epicuriennecuisine.com

Les mochis pastèque sans additifs sont devenus mon petit plaisir d'été favori, mariant la texture unique du mochi avec le goût frais et naturel de la pastèque.

J'ai trouvé cette idée un jour de forte chaleur quand mes petits voulaient quelque chose de frais. Depuis, ils me demandent ces petits carrés roses dès l'arrivée des pastèques au marché.

Composants

  • Farine de riz gluant: elle apporte ce côté élastique et doux typique du mochi
  • Sirop d'érable: un sucrant naturel qui s'accorde parfaitement avec le goût de pastèque
  • Fécule de manioc: elle aide à maintenir la bonne texture et rend l'ensemble plus aérien
  • Jus de pastèque maison: l'ingrédient principal qui donne couleur et goût sans artifices
  • Huile d'avocat: son côté neutre est parfait pour laisser la pastèque s'exprimer

Méthode Détaillée

Extraction du jus:
Passez des morceaux de pastèque au mixeur jusqu'à obtenir un liquide homogène puis filtrez avec une passoire fine pour retirer les résidus avant de prélever 180 ml
Mélange des poudres:
Combinez dans un saladier la farine de riz gluant, le sirop d'érable et la fécule de manioc en mélangeant bien pour répartir tous les éléments
Ajout des éléments liquides:
Faites un trou au milieu des ingrédients secs, ajoutez le jus filtré et une cuillère d'huile d'avocat puis mélangez doucement jusqu'à avoir une pâte lisse
Passage à la poêle:
Mettez une poêle antiadhésive à chauffer à feu moyen, versez le reste d'huile d'avocat puis incorporez la préparation en remuant sans arrêt pendant 3-4 minutes jusqu'à ce que la mixture s'épaississe et prenne une teinte plus soutenue
Mise en forme initiale:
Éteignez le feu et avec les mains légèrement huilées, rassemblez la pâte en boule puis posez-la sur un papier cuisson
Création du bloc:
Utilisez le papier pour former un carré en repliant les côtés et en appuyant délicatement avant de mettre dans un petit contenant carré
Temps de pause:
Fermez le récipient pour garder l'hydratation et laissez au frigo entre 1 et 2 heures pour que la texture se stabilise
Découpe:
Poudrez le carré de mochi refroidi avec de la farine de riz gluant sur toutes les faces et coupez en petits cubes avec un couteau légèrement huilé
Dernière touche:
Roulez tous les côtés dans un peu plus de farine de riz gluant et mangez sans attendre

Quand j'ai proposé ces mochis pour un anniversaire, tout le monde était surpris d'apprendre que leur jolie couleur venait juste de la pastèque. Ça m'a fait comprendre que les trucs simples et naturels donnent souvent les meilleurs résultats.

Comment les Garder

Gardez vos mochis non consommés au frigo dans une boîte bien fermée pour maximum 2 jours. Après, ils durcissent trop et perdent leur moelleux caractéristique. Un simple film plastique ne suffit pas pour conserver l'humidité nécessaire.

Autres Versions

Pour plus de goût fruité, ajoutez une pincée de poudre de fruits séchés à votre préparation. La fraise ou la framboise se mêlent super bien à la pastèque et renforcent la couleur naturellement. Évitez par contre les arômes du commerce qui cacheraient le goût subtil du fruit.

Mochi à base de pastèque Épingler
Mochi à base de pastèque | epicuriennecuisine.com

Idées de Présentation

Offrez ces mochis frais mais pas trop froids pour bien sentir leur texture. Ils accompagnent parfaitement un thé vert pendant un goûter estival. Pour faire joli, posez-les sur des feuilles de shiso ou ajoutez quelques petits morceaux de pastèque fraîche qui rappelleront leur saveur.

D'où Ça Vient

Cette création est une réinterprétation occidentale du daifuku japonais. Contrairement aux mochis traditionnels souvent garnis d'anko (pâte de haricots rouges), cette version met en avant la fraîcheur de la pastèque, idéale pour ceux qui découvrent ces saveurs tout en respectant la méthode de fabrication traditionnelle.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment faire du jus de pastèque pour cette recette ?

Découpez votre pastèque en morceaux et passez-les au mixeur jusqu'à obtenir un liquide lisse. Passez ensuite ce mélange au tamis fin pour enlever toute la pulpe et les pépins.

→ Je peux utiliser quel autre sucre au lieu du sucre d'érable ?

Tous les types de sucre marchent bien - sucre classique, cassonade ou même un peu de miel pour changer le goût selon ce que vous aimez.

→ Comment empêcher que tout colle pendant la préparation ?

Mettez un peu d'huile sur vos mains et vos ustensiles avant de toucher la pâte. Un peu de farine de riz saupoudrée aide aussi beaucoup.

→ Comment garder mes morceaux de mochi frais ?

Mettez vos morceaux dans une boîte bien fermée au frigo. Ils restent bons pendant environ deux jours avant de commencer à durcir.

→ Je peux faire cette recette sans huile d'avocat ?

Bien sûr, prenez juste une huile sans goût comme l'huile de tournesol ou de colza à la place. Ça marchera tout aussi bien.

→ On peut renforcer la couleur naturellement ?

Oui, ajoutez un peu de jus de betterave ou de fraise pour avoir une teinte rose plus vive tout en restant naturel.

Mochi doux pastèque fraîche

Un délice moelleux fait avec du jus de pastèque pure et sans additifs colorés.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
5 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Marie: Marie

Catégorie: Desserts et Douceurs

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Orientale

Rendement: 20 cubes

Régime Alimentaire: Végétalien, Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base mochi

01 1 tasse de farine de riz gluant (un peu plus pour l'enrobage)
02 1/4 tasse de sirop d'érable
03 1/3 tasse d'amidon de tapioca
04 3/4 tasse de jus de pastèque frais passé au tamis
05 2 cuillères à soupe d'huile de colza (en deux portions)

Instructions

Étape 01

Passez des morceaux de pastèque au mixeur jusqu'à obtenir un liquide homogène. Tamisez pour enlever les résidus et les pépins, puis mesurez 3/4 tasse du jus obtenu.

Étape 02

Mettez la farine de riz gluant, le sirop d'érable et l'amidon de tapioca dans un bol large. Mélangez bien tous ces éléments.

Étape 03

Creusez un trou au milieu des poudres et versez-y le jus de pastèque avec 1 cuillère à soupe d'huile de colza. Brassez avec un fouet jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

Étape 04

Faites chauffer une poêle anti-adhésive à feu moyen et ajoutez la cuillère d'huile restante. Versez doucement la préparation dans la poêle et remuez sans arrêt pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce que ça s'épaississe et prenne une teinte rose-orangé plus intense.

Étape 05

Retirez du feu et, avec les mains légèrement huilées, prenez la pâte chaude et formez une boule collante.

Étape 06

Posez la boule de mochi au centre d'un papier cuisson. Utilisez ce papier pour transformer la boule en carré en pliant le papier autour et en aplatissant chaque côté.

Étape 07

Placez le carré de pâte avec son papier dans un contenant en verre (15 cm x 15 cm). Fermez avec un couvercle pour garder l'humidité et mettez au frigo pour 1-2 heures.

Étape 08

Après le temps de repos, saupoudrez les deux faces du carré avec de la farine de riz gluant. Prenez un couteau huilé pour découper en petits cubes (environ 20 pièces).

Étape 09

Roulez tous les côtés des cubes dans un peu de farine de riz gluant et dégustez tout de suite.

Notes

  1. Il faut toujours remuer la pâte pour éviter les grumeaux.
  2. Vous pouvez prendre un contenant plus petit pour des mochis plus gros, mais vous en aurez moins.
  3. Les mochis se gardent au frigo dans une boîte fermée pendant 2 jours maximum.

Ustensiles Nécessaires

  • Mixeur
  • Tamis
  • Poêle anti-adhésive
  • Papier cuisson
  • Couteau légèrement huilé
  • Boîte en verre avec couvercle (15 cm x 15 cm)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne devraient pas être prises comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 120
  • Matières Grasses Totales: 3 g
  • Glucides Totaux: 22.5 g
  • Protéines: 1 g